CA KHÚC " CHUỴỆN TÌNH CỦA SÓNG "

Thông qua ca khúc " Chuyện tình của sóng" với giai điệu đằm thắm, ca từ giàu hình ảnh được nhân cách hóa các tác giả gửi gắm thông điệp về tình yêu lứa đôi. Các bạn nghe ca khúc " Chuyện tình của sóng" do NSUT Minh Quang thể hiện trên  Zing.mp3.

DẤU HIỆU TỪ BÀN CHÂN CẢNH BÁO BỆNH NGUY HIỂM

        

                                            Bàn chân bình thường khi chưa mắc bệnh

      Một số thay đổi khác thường xuất hiện trên bàn chân cũng có thể là dấu hiệu một số bệnh như: bệnh tim, thận, gan, xơ động mạch hay như bệnh tiểu đường...

      Với người trưởng thành, đau gót chân là rối loạn thường thấy nhất của bàn chân. Ðau gót chân thường thấy ở người ngoài 40 tuổi, hoạt động nhiều. Ở tuổi này, sức đàn hồi của gân và dây chằng nơi gót chân đều giảm bớt. Đa số các trường hợp đau gót chân đều tự nhiên khỏi.

       Nếu đi giày quá chật, gót quá cao có thể bị sưng các mô bào chung quanh ngón chân cái. Ngón chân cái, thay vì hướng thẳng về phía trước, lại vẹo về phía ngón chân thứ hai. Mô bào sẽ mọc phủ lên mấu xương nhô ra để bảo vệ ngón chân lệch chỗ. Qua sự cọ xát với giày, lớp mô này càng ngày càng dày lên, gồ ghề, viêm và gây cảm giác đau. Hình dạng bàn chân cũng thay đổi và không vừa với giày. Lâu ngày, bệnh gây khó khăn cho sự đi đứng nếu không điều trị.Ðiều trị không làm giảm sưng, nhưng có thể tránh sưng trở nên trầm trọng và để giảm đau. Có thể mang một loại giày đặc biệt bằng da mềm, phần đầu rộng rãi để ngón chân khỏi ép vào nhau, gót thấp để giảm áp lực lên ngón chân.

HÙNG VƯƠNG - Thơ Đỗ Sơn Hà

Hùng Vương

   Có rất nhiều văn nghệ sĩ sáng tạo các tác phẩm văn học nghệ thuật về thời kỳ Hùng Vương, trong đó có rất nhiều tác phẩm đạt đỉnh cao về giá trị nội dung và nghệ thuật sống mãi với thời gian. Nhạc sĩ Đặng Nhất Mai tác giả ca khúc Linh thiêng một cõi Tiên Rồng đã để lại ấn tượng sâu sắc trong lòng người nghe âm nhạc. Nhân dịp đón xuân Đinh Tỵ - 2013, Sơn Hà đã thêm câu thơ ghép lại với tên ca khúc thành câu thơ lục bát:

                                               Linh thiêng một cõi Tiên Rồng

                                          Cội nguồn dân tộc rực hồng trong tim.

MĨ NỮ VIỄN DU - Thơ Đỗ Sơn Hà

Bãi biển Sầm Sơn - Thanh Hóa

     Ngày hè, Sơn Hà cùng gia đình đi Sầm Sơn - Thanh Hóa nghỉ mát, trong chuyến đi này, Sơn Hà gặp rất nhiều bạn bè, đồng nghiệp, văn nghệ sĩ, người đẹp Hà thành về Sầm Sơn. Biển Sầm Sơn nước trong xanh, nhiều sóng, mọi người sáng khoái tắm, cùng nhau bơi lội. vượt sóng. Lên núi ngắm biển, hưởng gió biển mang hương vị biển càng làm cho tâm hồn thi vị, các người đẹp Hà thành vui vẻ làm thơ ca ngợi xứ Thanh đậm màu xanh.

      Để góp vui cùng người đẹp, Sơn Hà làm bài thơ chữ Hán Người đẹp viễn du

video:KHÚC TRÁNG CA QUẢNG TRỊ ANH HÙNG - Nhạc và lời Đỗ Sơn Hà

      Tháng 7/ 2012, Sơn Hà cùng các Cựu chiến binh Thành cổ, các thân nhân liệt sĩ về thăm Thành cổ Quảng Trị, Đồi Cháy, Động ông Do, Đèo Đá đứng nơi diễn ra các trận đánh cam go ác liệt giữa các chiến sĩ Thành cổ với quân Mỹ ngụy vào mùa hè năm 1972; thăp hương tưởng niệm các chiến sĩ hy sinh oanh liệt tại mặt trân Quảng Tri. Cảm kích trước tinh thần quân dân Quảng Trị đã chiến đấu oanh liệt làm lên trang sử hùng ca năm xưa và sự đổi thay ngày nay của Quảng Trị, Sơn Hà viết Khúc tráng ca Quảng Trị anh hùng. Ca khúc được công bố lần đầu do NSUT Minh Quang thể hiện tại buổi lễ long trọng kỷ niệm 40 nam giải phóng Quảng Trị, 40 năm chiến thắng Điện Biên Phủ trên không, 62 năm thành lập Đại đoàn chiến thắng ( nay là Sư 312 một trong các Sư đoàn chủ lực chiến đấu mặt trận thành cổ Quảng Trị năm xưa) đã được VTV, HTV, VTC truyền hình trực tiếp.    

GALLERY- SEN TRONG ĐỜI SỐNG VĂN HÓA VIỆT

                       

     Sơn Hà rất vui cùng các anh trong ban lãnh đạo Hội Di sản văn Hóa Việt Nam được Giám đốc Nguyễn Thị Thanh Tâm mời đến thăm Trung tâm Văn hóa Sen Việt tại số nhà 58 phố Đông Các, quận Đống Đa, Hà Nội. Chúng tôi tới nơi đã thấy Ông Nguyễn Khánh nguyên Phó Thủ tướng Chính phủ - Chủ tịch danh dự Hội Di sản văn hóa Việt Nam đang xem các bức ảnh sen. Chị Tâm cho biết " Tất cả các bức ảnh sen được trưng bày tại Gallery Sen là kết quả say mê sáng tạo nghệ thuật ảnh của các nghệ sĩ nhiếp ảnh trong cả nước tham gia cuộc thi ảnh sen trong đời sống văn hóa Việt do Hội Di sản văn hóa Việt Nam, Công ty Cổ phần Đầu tư và Truyền thông Kinh Đô. Trung tâm hoạt động Văn hóa khoa học Văn Miếu - Quốc Tử Giám tổ chức. Cuộc thi ảnh là một trong chuỗi các hoạt động hướng tới kỷ niệm Ngày Di sản văn hóa Việt Nam 2012". Bạn đến thăm Gallery Sen thấy được vẻ đẹp sen qua sáng tạo trong khoảng khắc của các nhiếp ảnh gia. Đến đây bạn được tận hưởng hương sen thơm thoảng cùng các sản phẩm từ sen trong ẩm thực Việt. Bạn đừng bỏ lỡ cơ hội nhé.

     Được sự đồng ý của Giám đốc Nguyễn thị Thanh Tâm, Sơn Hà chụp lại các bức ảnh tại Gallery Sen. Mời các bạn xem ảnh do Sơn Hà thực hiện. 

HỒ TÂY ĐÊM THU - Thơ Đỗ Sơn Hà

Đêm thu Hồ Tây

    Một lần Sơn Hà dự tiệc cùng với bạn bè trên du thuyền Hồ Tây vào đêm trăng tròn mùa thu, bữa tiệc kéo dài tới 22 giờ. Đêm ấy hồ Tây có rất nhiều loại thuyền con chở các cặp uyên ương, nam thanh, nữ tú bơi trên mặt hồ lung linh sắc mầu. Nhìn họ du thuyền, bất chợt trong Sơn Hà xuất hiện vần thơ chữ Hán Thu dạ Tây hồ 

VE KHÔNG SẦU - thơ Hoàng Trọng Tấn

                           

                                                            Ve sầu

     Sơn Hà thân thiết với anh Hoàng Trọng Tấn từ năm 1994, thời đó Sơn Hà là Trưởng phòng văn hóa - thông tin thị xã Hải Dương, anh Tấn giữ chức Chủ tịch phường Quang Trung. Măm 1998 Sơn Hà về công tác tại Ban Tổ chức - Cán bộ Chính phủ, vài năm sau anh Tấn lên công tác tại Ban thanh tra thanh phố Hải Dương. Năm 2008 cả hai chúng tôi về hưu, vợ chồng anh Tấn chuyển lên Hà Nội ở với các con nên cả hai chúng tôi có điều kiện gặp nhau nhiều hơn để mạn đàm thơ ca. Sơn Hà trân trọng với bạn đọc bài thơ Ve không sầu do anh Tấn mới sáng tác gần đây.

CHỮA CHÓNG MẶT, HOA MẮT

     Sau khi đăng bài "Rối loạn tiền đình - cách chữa", có nhiều bạn đọc gọi điện đề nghị Sơn Hà cho biết cách chữa bệnh chóng mặt, hoa mắt đơn giản, hiệu qủả. Đáp ứng yêu cầu của các bạn, Sơn Hà xin giới thiệu một số phương thức chữa chứng chóng mặt, hoa mắt theo kinh nghiệm dân gian gia truyền.

1. Hoa cúc, hoa hèo, chè xanh: Hoa cúc, hoa hòe, lá chè xanh mỗi thứ 3 gam. Cho vào hãm với nước sôi trong 5 phút, uống dần dần, thay nước chè  uống hàng ngày sẽ có kết quả.

    Phương thức này có công hiệu bình ổn gan, bổ dương; có tác dụng chữa chứng bệnh chóng mặt, đau đầu, mắt hoa, đau đầu khi tức giận, đau đầu nhiều, dữ dội, tim đập loạn nhịp, miệng khát, mắt đỏ, đau lưỡi, miệng đắng, lưỡi đỏ, bựa lưới vàng, mạch căng.

TRIỆU TRỨNG RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH - CÁCH CHỮA

Triệu  chứng:

    Các triệu chứng ban đầu của bệnh rối loạn tiền đình là mất ngủ, người mệt mỏi. Thường vào buổi đêm về sáng, người bệnh thức giấc mở mắt ra nhìn mọi vật xung quanh thì có cảm giác không bình thường, trở mình thấy lao đao, ngồi dậy khó khăn. Nếu cơn nhẹ, bệnh nhân có thể cố gắng đứng dậy được nhưng mất thăng bằng, dễ ngã. Nếu cơn nặng, họ chỉ nằm được ở một tư thế, không ngồi dậy nổi, buồn nôn và có thể nôn dữ dội gây mất nước, điện giải, mở mắt ra sẽ thấy mọi vật quay cuồng, đảo lộn. Người bệnh tỉnh táo, đầu không đau nhức nhưng nặng trĩu như bị nén, ép lại; sợ ánh sáng, tiếng động và sự thay đổi tư thế, muốn tìm sự yên tĩnh. Mạch thường nhanh, huyết áp hạ, người mệt lả.

ÂN TÌNH CÔN ĐẢO - Thơ Nguyễn Hồng Nhân

                                                  Đầm Trầu Côn Đảo - bãi tắm tuyệt đẹp

      Tháng 5 vừa qua, vợ chồng Cựu chiến binh, Trung tá, Bác sĩ Nguyễn Hồng Nhân ra thăm Côn Đảo, đến viếng nghĩa trang Hàng Dương nơi an nghỉ của rất nhiều chiến sĩ cộng sản, nhân sĩ yêu nước, quân và dân ta bị kẻ thù giam cầm , giết chết an táng tại đây. 

       CCB, Trung tá, Bác sĩ Nguyễn Hồng Nhân có nhiều thơ đăng tải trên một số sách báo, nay đến Côn Đảo đã xúc cảm làm bài thơ Ân tình Côn Đảo, Sơn Hà trân trọng giới thiệu với bạn đọc bài thơ Ân tình Côn Đảo của nhà thơ Nguyễn Hồng Nhân.

GƯƠNG SÁNG TRÊN ĐỜI - Thơ Đỗ Sơn Hà

                               

Bà Vũ Thị Gái

     Bà Vũ Thị Gái ở xã Khánh Công huyện Yên Khánh tỉnh Ninh Bình có chồng là Liệt sĩ hi sinh trong cuộc kháng chiến chống Mỹ cứu nước. Bà ở vậy thờ chồng nuôi con, Bà có hai con gái, các con đã lập gia đình và có các cháu. Con gái đầu của Bà hiện trong quân ngũ với quân hàm đại úy. Bà rất mực yêu thương các con cháu, sống tình nghĩa với dân làng xóm giềng. Thực sự Bà là tấm gương sáng để con cháu noi theo. 

VẪN HỒNG CÂU THƠ - Thơ Đỗ Sơn Hà

                                        

Nữ sĩ Nguyễn Thị Bằng

    Chị Nguyễn Thị Bằng nguyên Cựu thanh niên xung phong, chồng là chiến sĩ Quân dội nhân dân Việt Nam đã anh dũng hi sinh trong trận chiến đấu với quân địch. Chồng hi sinh giữa lúc tuổi thanh xuân phơi phới, thương nhớ chồng, nén nỗi đau về sự mất mát quá lớn, chị đứng vậy thờ chồng, nuôi 3 con khôn lớn, trưởng thành lập và gia đình. Khi biết tin nơi an nghỉ của chồng, Chị đã một mình đi tìm hài cốt chồng và chị đã cõng anh ( hài cốt) trên lưng vượt đèo núi Trường Sơn đưa hài cốt chồng về an táng tại nghĩa trang Liệt sĩ huyện Thanh Trì Hà Nội. 

TRƯỚC HÀNG MỘ CHƯA TÊN - Thơ Đỗ Sơn Hà

                    

                           Đỗ Sơn Hà thắp nhang tưởng nhớ các anh linh Liệt sĩ 

                                          tại nghĩa trang Liệt sĩ thị xã Quảng Trị

HỘI ÂM NHẠC HÀ NỘI - ( pHẦN 2 )

    

Sáng 30 tháng 6  năm 2013, tại Nhà hát Đài tiếng nói Việt Nam, Hội Âm nhạc Hà Nội tổ chức họp mặt toàn thể hội viên giữa nhiệm kỳ (2011-2015). Đến dự có Tiễn sĩ - Nhạc sĩ Đỗ Hồng Quân - Phó chủ tịch Liên hiệp các hội VHNT Việt Nam, Chủ tịch Hội Nhạc sĩ Việt Nam; ông Hồ Quang Lợi ủy viên Ban thường vụ thành ủy, Trưởng ban Tuyên giáo thành ủy Hà Nội; Nhà thơ Bằng Việt- Phó chủ tịch liên hiệp các Hội VHNT Việt Nam, Chủ tịch Hội liên hiệp VHNT thành phố Hà Nội; các Chủ tịch các hội VHNT chuyên ngành thành phố Hà Nội; toàn thể Ban chấp hành Hội Âm nhạc Hà Nội và đông đảo nhạc sĩ, nghệ sĩ là hội viên của Hội đến dự. Phó giáo sư, Tiến sĩ, Nhạc sĩ Nguyễn Lân Cường điều khiển chương trình, Nhạc sĩ Hồ Quang Bình - Phó chủ tịch Hội liên hiệp các Hội VHNT Hà Nội, Chủ tịch Hội Âm nhạc Hà Nội khai mạc cuộc gặp gỡ các hội viên.