GIÚP BẠN MÁT GAN, AN THẦN, HOẠT HUYẾT

    

   Mấy ngày qua, nhiều bạn gọi điện, nhắn tin nhờ Sơn Hà tư vấn làm thế nào để chữa hết mụn nhọt, ngứa, nóng trong, khó ngủ, ngủ không sâu. Theo như các bạn cho biết thì đây là triệu chứng của gan bị nhiễm độc, gan nóng, máu nhiễm mỡ nên sinh ra mụn nhọt ngứa khắp người, máu nóng, huyết lưu thông kém....Nguyên nhân do uống rượu bia nhiều, uống phải rượu rởm có nồng độ cồn vượt ngưỡng cho phép. Mặc dù nhà quản lý đã tiến hành kiểm tra, thu hồi và sử phạt những kẻ làm các loại rượu rởm, nhưng chế tài chưa đủ mạnh răn đe nên trên thị trường vẫn còn nhiều rượu rởm kể cả rượu ngoại do một số kẻ bất lương hám lời làm ra.

NIỀM VUI KHÔNG NHẠT PHAI

                                   Đại tướng Võ Nguyên Giáp thắp hương trước ban thờ thân phụ 

                                                                và hai anh của Sơn Hà là liệt sĩ           

   Một ki niệm không bao giờ nhạt phai trong tâm trí các, người thân, thành viên của gia đình Sơn Hà, đó là; nhân dịp đón xuân Giáp Tuất - 1994, Đại tướng Võ Nguyên Giáp đến thăm chúc tết mẫu thân của Sơn Hà. Hôm đó con cháu đi vắng, ở nhà chỉ có mẹ, chị gái Đỗ Kim Xuyến và anh rể là Bác sĩ Trung tá Nguyễn Hồng Nhân đón tiếp Đại tướng, vào thời điểm đó Sơn Hà và gia đình đang ở thị xã Hải Dương, Theo mẹ của Sơn Hà kể lại: " Khoảng 9 giờ sáng ngày 27 tết năm Giáp Tuất - 1994, có tiếng gõ cửa, chi gái con ra mở cửa thấy một sĩ quan quân đội, người sĩ quan nói " đề nghị gia đình chuẩn bị đón Đại tướng Võ Nguyên Giáp đến thăm chúc tết". Gia đình vô cùng phấn khởi.  Mẹ và chị, anh con chưa chuẩn bị được gì thì đã thấy Đại tướng cùng mấy sĩ quan quân đội đã vào nhà. Đại tướng ân cần hỏi thăm sức khỏe mẹ và các thành viên trong gia đình. Đại tướng chúc tết mẹ và cầu chúc mẹ trường thọ, con cháu dồi dào sức khỏe, là những công dân tốt, thành đạt. Mẹ kính chúc Đại tướng trường thọ và toàn thể gia đình Đại tướng đồi dào sức khỏe, hạnh phúc. Một sĩ quan đi cùng Đại tướng cho biết: "với tư cách cá nhân, Đại tướng đến thăm gia đình, không phải do tổ chức phân công nên không thông báo trước cho chính quyền sở tại biết". Đại tướng đã thắp hương trước ban thờ cha của con và hai anh con là liệt sĩ ".

TRI ÂN

 Nhân đón xuân Quý Tỵ - 2013, Sơn Hà làm ấn phẩm văn hóa bằng chất liệu, nhựa gỗ chạm khắc dát vàng, kính tặng tri ân người thân cùng một số Nhạc sĩ, Lương y, Doanh nhân đã tận tình giúp đỡ trong sự nghiệp:
  1. Trân trọng kính tặng anh chị Nguyễn Hồng Nhân - Đỗ Kim Xuyến

洪 福 祖 宗 流 後 世

因 缘 阮 杜 美 夫 妻

金 银 無 賸 生 清 白

钏 玉 光 明 望 似 奎

VỀ UÔNG BÍ GIAO LƯU VĂN NGHỆ

                                 Nhà thơ - Nhạc sĩ Đỗ Sơn Hà được ban tổ chức mời 
                       cắt băng khai mạc triển lãm tranh ảnh nghệ thuật tại tp Uông Bí

     Nhận lời mời của Hội Văn học nghệ thuật thành phố Uông Bí, sáng ngày 2 tháng 2 năm 2013 (tức ngày 22 tháng chạp năm Nhâm Thìn) chúng tôi gồm có Nhà thơ - Nhạc sĩ Đoàn Bổng nguyên trưởng phòng Âm nhạc Đài truyền hình Việt Nam, Nhạc sĩ Đặng Nhất Mai nguyên chuyên viên Cục Văn hóa - Thông tin cơ sở, Nhạc sĩ Trần Thanh Tùng chuyên viên Đài Tiếng nói Việt Nam, Nhạc sĩ Văn Tiến - Trưởng ban biên tập Nhà xuất bản Âm nhạc, Nhà thơ - Bác sĩ Nguyễn Mộng Tuân, NSUT Minh Quang - Đoàn Nghệ thuật Quân khu 2 và tôi là Nhà thơ - Nhạc sĩ - Lương y Đỗ Sơn Hà về Uông Bí dự triển lãm tranh ảnh, giới thiệu những tác phẩm múa, ca khúc mới và giao lưu văn nghệ. Triển lãm được sự tài trợ của Trung tâm vui chơi thanh thiếu nhi thành phố Uông Bí do Họa sĩ - Nhạc sĩ Nguyễn Hồng Trường làm giám đốc.

CHỮA TÁO BÓN ĐƠN GIẢN, HIỆU QUẢ

Táo bón là một triệu chứng do nhiều nguyên nhân gây ra. Có chứng táo bón nhất thời do một số bệnh cấp tính, do thay đổi sinh hoạt, do ăn uống thiếu rau mà gây ra táo bón. Có chứng táo bón kéo dài do nhiều nguyên nhân như: ruột, dạ dày nóng, lao động mệt nhọc, khí huyết đều hư, âm hàn ngừng trệ mà sinh ra táo bón, bí đại tiện, bài tiết khó khăn.

    Nếu bị táo bón lâu ngày, thường xuyên họng khô, miệng khô hay miệng nở loét, lưỡi đỏ ít rêu, người háo khát nước, hay cáu gắt. mạch trầm tế, ăn kém ợ hơi…Nếu không chữa trị ngay sẽ táo bón mãn tính khó chữa trị, làm cho cơ thể hao tổn sinh lực….Để phòng táo bón bằng cách ăn nhiều rau, uống nhiều nước, xoa bụng. Ngoài cách trên Sơn Hà hướng dẫn các bạn dùng một số phương chữa táo bón đơn giản mà hiệu quả:

THI CHIM

     

   Tháng giêng ngày rộng tháng dài, tháng giêng là tháng ăn chơi. Mùa xuân là mùa lễ hội. Mỗi dân tộc trên thế giới có lễ hội riêng mang sắc thái của dân tộc mình. Mỗi quốc gia hoặc vùng lãnh thổ, mỗi địa phương, mỗi vùng miền có lễ hội riêng, mang sắc thái đậm tính nhân văn của quốc gia, vùng, miền đó. Việt Nam có hàng ngàn lễ hội khác nhau. Có lễ hội thôn bản, có lễ hội cấp xã, phường, cấp huyện quận, lễ hội cấp tỉnh, thành phố, lễ hội vùng, lễ hội miền và lễ hội cấp quốc gia. Thời gian mỗi lễ hội kéo dài khác nhau: lễ hội 1 ngày, 2 ngày, 1 tuần, nửa tháng và có lễ hội kéo dài tới 3 tháng như lễ hội Chùa Hương. Ngoài phần lễ cúng bái tỏ lòng thành kính biết ơn những người có công với nước với dân còn có phần  hội. Phần hội lại có rất nhiều trò vui chơi, như: chơi đu, cờ tướng, cờ người, trèo cột mỡ, đấu vật, kéo co, lội nước bắt vịt, hát ả đào, hát giao duyên, hát đối, bóng chuyền, bóng đá, ném còn, đánh gụ, đánh bệt, thi thả chim…Phần hội vui, náo nhiệt, thu hút nhiều người tham gia và đến xem. Trong lễ hội mà thiếu phần hội thì lễ hội đó kém đi tính hấp dẫn với người đi lễ với du khách thập phương đến thăm quan vãn cảnh.

VUI HÁT KARAOKE CA KHÚC CỦA SƠN HA

    Những ngày xuân hoặc ngày tổ chức sinh nhật, ngày nghỉ cùng gia đình bạn bè đi hát karaoke thì thú vị biết bao. Nếu các bạn đi hát karaoke, trong đĩa karaoke midi Arirang vol 48  có 14 ca khúc do Sơn Hà sáng tác. Sơn Hà rất vui và trân trọng cảm ơn các bạn đã hát những ca khúc của Sơn Hà. mã số các ca khúc như sau:
          53653 - Về Nam Định nghe hát chầu văn
       53775 - Mường trong mường ngoài
       53797 - Quất Lâm ơi
       54074 - Mỗi độ mùa xuân về
       54258 - Hồ Tây chiều thu
       54403 - Bức tranh đồng quê
       56219 - Tình yêu hạnh phúc
       56705 - Đôi mắt SaPa
       56743 - Hồ Gươm trong tôi
       56789 - Mùa xuân đi chợ Viềng
       56817 - Non thiêng Yên Tử
       56833 - Rừng núi nhớ Bác
       57091 - Màu hoa nhớ
       57092 - Mắt thơ
      

CÓ TIỀN KHÔNG MUA ĐƯỢC...

      Thưa quý bạn đọc

     Thật là thiếu sót quá về sự chậm chễ đăng bài viết tháng 2, Sơn Hà xin lỗi và mong quý bạn đọc cảm thông. Sơn Hà hơi mệt nên không đi chơi xuân để chúc tết người thân, bạn bè. Tuy buồn đấy, nhưng lại rất vui, Sơn Hà nhận được rất nhiều tin nhắn và những lời thoại của các bạn xa gần, đủ các thành phần: quân đội, công an, giáo viên, công chức, doanh nhân, nông dân. công nhân, nhạc sĩ, ca sĩ, họa sĩ, nhà văn, nhà thơ, bệnh nhân và các bạn đồng môn thời phổ thông, thời sinh viên, học trò…gửi lời chúc tết với những lời chân thành, gần gũi đậm tình người. Sơn Hà trân trọng cảm ơn những lời chúc tốt đẹp đó. Đâu phải có tiền mua tiên cũng được, nhưng có tiền không thể mua được tiếng nói từ trái tim chân tình. Sơn Hà xin trích một số lời chúc để chia vui với quý bạn:

   - Bạn Đức Cường ở Quận Hà Đông, bạn đồng môm thời sinh viên C6:“ Xuân Quý Tỵ chúc Sơn Hà quái kiệt hơn nữa cùng xã tắc thanh bình”